大学生の自転車日記

• 01/17/14:49

今日は研究室をやすんで二之瀬に行ってきました～


いつもは東海大橋経由で二之瀬まで行くんですが、今回は前回H6YKさんたちのグループといったときのクレール平田経由で二之瀬まで行きました。

いつものルートは横をどんどんダンプとかが通って”ヒィ～”って感じになるんですが、今回のルートはめったに車が通らないしのどかですごく走りやすかったです。

ただ、少し距離は伸びちゃいます・・・でも、ロード乗りは文句なんていいません！！
むしろ喜びますｗｗｗ

そんなこんなで、庭田交差点に到着。

と、ここでやり忘れたストレッチを念入りにやりました。

ストレッチは重要だよね。

毎回するの忘れて出ちゃいますがｗｗｗ

ストレッチも終わったところで早速スタ～ト

今回はこのときにだした26分15秒を少しでも縮めること！！

funrideに載っていたケイデンスを一定にして走ることを目標に出発。


最初のうちは元気ですけど、どんどん心拍数も上がり”ヒーフーヒーフー”な状態。

考えちゃいけないと重いながらも、

”なんでこんなつらいことやっているんだよ”

と思っちゃいます。

それでも、やり続けますけどｗｗｗ


なんとかゴール。

今回のタイムは・・・

・・

・

25分12秒8でした～

前回に比べて1分も縮めれたー

途中変なところでダンシングしなければ24秒台出たかも。

そんなifの話しても意味ないですけど。

















雪はまったくなかったです。

皆さん今週末は二之瀬いけますよ～

ここには展望台があるけど、行ったことなかったので行ってみました。

天気がよかったのですごく眺めがよかったです。









右の写真には、名古屋のセントラルタワーズまで写ってます。

こんなに眺めがいいならもっと早く来れば良かった。


そして、家に帰還～

本当は、この春休みは今日みたいなことを週に何回もやる予定だったけど、卒研がこんなに早くやるとは思わなかったな～

あと20kmほどで今月の走行距離が500kmになる。

残り2日は天気がよくなさそうなのでローラで何とか500kmにしなければ！！


走行記録
走行距離・・・70.90km
平均速度・・・25.1km/h
最高速度・・・52.9km/h
平均ケイデンス・・・87rpm
最高ケイデンス・・・199rpm(計測ミス)


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• 02/26/21:22
• 二之瀬
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今月号のfunride購入してきました～










バイシクルクラブはあんまりためになる記事がいつもより少なかったので今回は購入を回避。

その代わり、focusの特集があったfunrideを購入しました。

focusのインプレ記事なんてめったにないですから、今月号は買いですね＾＾

ただ、ちょっと情報に間違いがあるかな。

Izalco　Team 　Milram　のシートポストが普通のじゃなくインテグレーテッドタイプになってた。

インテグレーテッドタイプはIZALCO EXTREMEだけのはずなのに、たぶんこれは製作段階の試作機の故だと思う。

なのに、記事にはこれがTEAM MILRAMということになってた。

本国サイトにも載っていないから発売されないと思うんだけどな。

もしかして、このタイプもでるのかな？


記事の詳しい内容はざっとしか読んでないので今回なし。

他に気になったのは、ヒルクライム特集。

今年は一回は出てみたいと思っていますが、ほとんどのヒルクライムレースは土曜日受付、日曜日本番がほとんど。

宿泊費まで払えません＞＜

日帰りで、出来るヒルクライムレースはないものかな？

ほんと、伊吹山申し込んでおけばよかった!!

まさに、後悔先に立たず！！


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• 02/23/23:48
• 自転車
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今日はH6YKさん主催の走行会に参加してきました～

大人数で走ったことないのでドキドキ

僕は人見知りするので、なじめるかドキドキ

そんな心配をしながら集合場所のクレール平田に出発～

H6YKさんの記事に6人程度と書いてあったのに集まってみれば15人ほど集まってました。

すごいです。

さて、今日は二之瀬から三重県側に降りて走る予定。

ただ、山のほうをみると一週間前にはなかった白いものが見えます。

大丈夫か?

と心配しながらクレール平田を出ました。

今回クレール平田から二之瀬まで行くときの道が全然車が通らないところを通りました。

車を気にせず走れるので気持ちよかった～

いつも走っているところは、ダンプとかも通るんで、”ヒィ～”って感じだったんで、次ぎ行くときはこの道使っちゃお。

そして二之瀬の入り口の交差点に到着。

ここで、集合写真を撮りました。

たぶん、H6YKさんがアップしてくれるでしょう。

そして、上まで出発。

最初は、周りに合わせて走っていたのですが、ちょっと走りたくなっちゃったので一人で抜け出しちゃいました。

協調性ないですｗｗｗ

そして、どんどん走っていくと影のところの道の端に氷が・・・

大丈夫か？

心配しながら上に行くと、すごく氷が張っていました。

そこでとまり、皆さんが来るのを待って上まで行くか話し合う。

そのときの写真↓








道路の濡れているところは凍ってます。

話し合った結果、ここまで来たんだから上まで行こうという事になりました。

降りるときは自転車を降りて下れば安全だろうということでそうなりました。

上り始める。

調子をこいてまた、一人で抜け出すｗｗｗ

やっぱり道路はところどころ凍ってます。

でも、”そんなの関係ねぇ”とばかりに凍っているところも自転車を降りずに上っちゃいましたｗｗｗ

自転車を降りなかったこともあり、独走状態で頂上へ～

”やった一番だ”

”いえ、あなたは自転車を降りなかったから一番なんですよ。”

”はい、すいません”

とか、考えてました。









上のほうは、写真どおり相当雪がありました。

ほんの、一週間前は何もなかったのにな。

















仲良くお話。

ここで、何人かは三重県側に行かず分かれることに。

怪我なくおりられましたか～

でH6YKさんたちと、三重県側へ

こちらは、上のほうは少し凍ってましたが岐阜県側ほどでもなく。

気をつけて降りれば乗れて降りれました。

三重県側にいくのは初め。

こっちは、道が広く車が全然来ない！！

すごく田舎だな～

走りやすかったです。

ただ、結構曲がっていたので次一人で行けるかな・・・

と、ここですごく馬鹿な失敗しちゃいました。

道がわからないのに、坂で気合い入れすぎて先頭に出たら曲がるべきところで曲がらずまっすぐ行ってしまいましたｗｗｗ

すごく迷惑をかけてしまったorz

本当にすいませんでした！！

初めての場所は調子に乗らず自重すべきでした。

そんなこんなで、楽しく走ってきました。(三重県側の写真を取り忘れ、特に書くこともなかったです><)

集団で走るのもいいものです。

また走りたいな～


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• 02/22/19:02
• 自転車
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高校のころの友だちと遊んできました。

懐かしい感じ

といってもちょくちょく遊んでますがｗｗｗ

僕は高校は工業高校。

なので、友だちは社会人です。

僕のような大学行く人はほとんどいません。

その友だちは、今不況のあおりを受けている製造業に勤めています。

やはり友だちいわく、受注が全然なく暇のようです。

3月上旬は4連休があるそうな。

もう一人いたんですが、仕事場がパン工場で不況は全然関係ないとのこと。

不況でも飯は食わないといけないから食品関係は強いですね。

ほんと、日本大丈夫なのかな?

僕が思うに、財布の紐を締める必要もない人も締めているような気がします。

お金持っている人は使えばいいのに。

お金は循環するものだから、使わないと自分にも帰ってこないのにな。


で、その遊ぶ前後にローラーやりました。

さすがに、今週は全然乗っていなかったので空いている時間には乗らないとね。

メニューとしては、

遊びに行く前に

アップ5分間
↓
心拍170～180bpm　10分間
↓
回復5分間
↓
心拍180～190bpm　5分間
↓
回復5分間
↓
心拍170～180bpm　10分間
↓
回復5分間
↓
心拍180～190bpm　5分間
↓
クールダウン10分間

の1時間。
久しぶりだったので結構つらかったです。
走行記録はリセットしてないです＞＜


遊びに行った後は、
バイシクルクラブに載っていた高負荷トレーニングをしてみました。
載っていたことはやさしめだったので、ちょっと高負荷中の時間を増やしてみました。
それでも微々たる物ですがｗｗｗ

アップ5分間
↓
(アウタートップ・ローラー負荷最大で30秒漕ぐ→回復2分30秒)　×　7
↓
クールダウン4分間

こんな感じ。

これをやった後に、負荷を最低にして漕いで見たら重いギアでも結構漕げるようになってた。

このトレーニング結構いいかも。



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• 02/21/22:05
• 自転車
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大学が忙しくなってロードに乗れてませんorz

今日も、7時まで研究に必要な技術を先輩から伝授されました。

"今日は早めに帰ってローラー乗ろ！！"

と思っていても帰ってきた時間はもう近所迷惑な時間帯･･･

今週は水曜日に通学で乗った50kmしかまだ乗ってない･･･

こんな状態で新しいロード買っても大丈夫なのか?

頑張るしかないな。

早めに引継ぎを終わらせば、後々楽になってくるだろうし。

それに、忙しいといっても学生の枠内であって社会人の人に比べたら楽なほうだし。



その研究の発展したものを外部施設を借りてやることになり、3月2～6日まで埼玉に行くことになりました～

ある場所のある装置を使って実験をします。

書いていいのかわからないので秘密にしときます。

誰も知りたくないでしょうけど、ヒントはグルングルン回ります。

それも、旅費は学校もちでいけるので、ただで旅行気分を味わえます！！

実験の大部分は先輩がやってくれるので僕はそれを覚えるだけ、大変なことは特になし。

楽しみですｗ




話はかわりまして、次期ロードの購入資金が3月中に手に入りそうです！！

3月には納車できるかも。

今からワクワクです。

今の状態だと、力不足なので納車までにはどうにかふさわしい状態になりたいです！！

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• 02/20/21:57
• 大学
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